สาระน่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพ

บทความนี้ Healthy Dee ได้นำโพสต์ข้อความดี ๆ มีสาระ ในเรื่องการทำให้ดูอ่อนกว่าวัย จากประสบการณ์ของคุณเนต (Netty Beauty life) บวกความรู้ที่เรียนมา และประสบการณ์ทำคลินิก ในหัวข้อ "10 เทคนิคในการดูอ่อนกว่าวัยให้นานที่สุด" มีอะไรบ้างมาดูกันเลยดีกว่า 1. ทา...

สำหรับบทความนี้ Healthy Dee มีเคล็ดลับดีๆ จากแบรนด์นิทรารมณ์ ที่จะช่วยให้คุณนอนหลับสบาย ฝันดีตลอดทั้งคืนมาฝากค่ะสำหรับใครที่มีอาการนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หรือนอนหลับยาก ทำตามเคล็ดลับง่ายๆ นี้ รับรองว่าช่วยแก้ปัญหาการนอนหลับไม่สนิทได้ แถมยังหลับสบายขึ...

เมื่อไหร่ที่เรารู้สึกว่าตัวเองเองไม่ปกติ ทุกข์อย่างมาก จนไม่สามารถที่จะลดความเครียดลงได้ ส่งผลให้ทำงานหรือเรียนตามปกติแย่ลง บางครั้งอาจไปทำให้คนอื่นเดือดร้อน จนหาทางออกไม่ได้หรือไม่มีที่พึ่งแล้ว สิ่งเหล่านี้อาจจะทำให้ท่านเริ่มมีปัญหาสุขภาพจิตก็เป็นได...